武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.椰汁富含电解质。椰汁中包括钾、钠、镁等多种电解质,这些成分有助于维持体内电解质平衡,对缓解轻微脱水可能有一定帮助。患病时如果发生严重脱水,建议通过更专业的补液方式进行治疗。
2.含有低热量和天然糖分。椰汁含有比许多其他果汁低的热量和天然糖分,在生病期间适量饮用不会过多增加糖分摄入。但也要注意控制饮用量,以免引起胃肠不适。
3.不含咖啡因和酒精。椰汁不含刺激性成分如咖啡因和酒精,适合在身体不适时饮用,避免进一步刺激身体。
奥密克戎感染者应以清淡饮食为主,保持均衡营养,多喝水,保证休息,必要时遵循医嘱进行药物治疗,椰汁可作为饮品之一。