孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保持清洁：每日用温水清洗外阴区域，避免使用香皂或含有刺激性化学成分的清洗液，这些物质可能导致过敏反应或进一步刺激。
2.穿着透气衣物：选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿着紧身合成纤维材料的衣物，以减少摩擦并促进空气流通。
3.避免搔抓：尽量避免用手搔抓患处，因为这样可能会引起皮肤破损，并增加感染的风险。
4.观察其他症状：注意是否伴随异味、白带异常、红肿等其他症状。这些可能提示存在感染，如酵母菌感染或细菌性阴道病。
5.药物治疗：如怀疑是酵母菌感染，可考虑使用非处方抗真菌药物，但需遵循医嘱，如果症状持续或加重，应及时就医。
6.饮食调节：适当摄入益生菌，多吃新鲜蔬菜水果，限制糖分摄入，这可能帮助改善阴道微生态环境。
持续的瘙痒和不适需要专业医疗评估，以排除潜在的感染或皮肤疾病。切勿自行长期使用药物，以免掩盖真实病情。