李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.香干子是大豆制品,通常健康安全。有些生产过程中可能添加亚硝酸盐以延长保质期。亚硝酸盐在体内可转化为亚硝胺,而亚硝胺被认为与多种癌症(如胃癌、食道癌等)有关。
2.根据国际癌症研究机构的数据,高水平摄入含有亚硝酸盐的加工肉类和腌制食品可能与更高的癌症风险相关。虽然香干子不是直接的致癌物质,但不当加工可能增加风险。
3.日本和其他一些国家的一些研究表明,适量食用豆制品,如豆腐和香干子,与降低某些类型的癌症风险有关。这可能与大豆中丰富的异黄酮等抗氧化成分有关。
注意选择信誉良好的品牌和厂家,减少食用含有防腐剂的加工食品,可以更好地维护健康。