于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.蛋白质:建议每天摄入至少1.0至1.5克每公斤体重的蛋白质来源,包括瘦肉、鱼类、蛋类以及豆制品,以支持肌肉及组织修复。
2.抗氧化剂:多吃富含抗氧化剂的食物,如莓类水果、绿色蔬菜和坚果,帮助减少治疗过程中的氧化压力。
3.维生素和矿物质:维生素D、钙和铁等微量营养素在饮食中不可或缺,适当补充可以促进免疫功能和骨骼健康。
4.水分充足:每日饮水量应保持在2至3升,以预防脱水并帮助排毒。
5.少量多餐:通过少量多餐维持营养摄入,可以避免由于食欲不振而导致的营养不足。
均衡的饮食不仅有助于抵抗疾病,还能够提升患者的生活质量。注意不要依赖单一的补充剂来获取营养,而是通过多样化的饮食实现全面的营养摄入。
