接种流感疫苗后可否食用水果

2025-08-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:接种流感疫苗后是可以食用水果的,水果并不会影响疫苗的效果或引起不良反应。

1.流感疫苗的主要作用是通过刺激免疫系统产生抗体来预防流感病毒感染。水果中的成分,如维生素和矿物质,不会干扰这一过程。

2.水果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂,有助于提高免疫功能,这对任何时期的健康都有益,包括在接种疫苗之后。

3.适当地摄入水果可以帮助保持均衡饮食,支持整体健康,而这对于疫苗接种后的身体恢复是有利的。

4.没有科学证据表明水果会与流感疫苗产生任何不良相互作用。

在接种流感疫苗后,可以放心地继续食用各种水果,以维持健康的生活方式。

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