唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压测量标准:成人的正常收缩压(高压)范围为90-120mmHg,正常舒张压(低压)范围为60-80mmHg。如果舒张压持续高于80mmHg,但收缩压在正常范围内,则称为舒张期高血压。
2.风险评估:舒张期高血压可能与心血管风险增加有关,尤其是在年轻人中。但如果没有其他风险因素,如糖尿病、肾脏疾病或心脏病史,单纯的舒张期高血压通常不会立即导致健康问题。
3.生活方式调整:对于大多数舒张期高血压患者,首先推荐的是生活方式改变,例如控制体重、减少盐和酒精摄入、增加运动以及管理压力。这些措施可以有效降低血压。
4.药物治疗考量:如果经过生活方式调整后,舒张压仍然较高,并且存在其他心血管风险因素,医生可能会考虑药物治疗。不过,这通常是在评估整体心血管健康状况后进行的。
5.定期监测:定期监测血压变化非常重要,以便及时发现任何不利趋势,并与医疗专业人士沟通,以获得进一步指导。
在大多数情况下,通过改善生活方式可以有效管理舒张期高血压,而无需立即使用药物。但若有其他风险因素或症状,应寻求医疗建议以决定是否需要药物干预。
