王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.增加血流量:按摩可以促进血液流向面部,增加氧气和营养物质的供应。这有助于改善肤色,使其更加均匀。
2.促进淋巴排毒:通过按摩,可以刺激淋巴系统,帮助排除体内的毒素和废物。这有助于减少面部浮肿和暗沉现象,从而改善肤色。
3.增强皮肤弹性:规律的面部按摩有助于提高皮肤的弹性和紧致度。这能使肤色看起来更健康和均匀。
4.改善肌肉张力:面部按摩可以缓解皮肤和肌肉的紧张,长期的放松可以使皮肤变得更光滑,更加透亮。
建议使用轻柔的手法进行面部按摩,每次按摩持续约5至10分钟即可,避免过度用力造成皮肤损伤。可选择在清洁后的皮肤上涂抹适量的按摩霜或精油,以减少摩擦。长期坚持,可能对肤色均匀化有积极效果。