徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.丑橘是柑橘类水果,富含维生素C、纤维素和抗氧化物质。100克的丑橘含有约30毫克的维生素C,有助于增强免疫系统。其含有的膳食纤维约为1.8克,有助于促进消化健康。
2.奶茶主要由牛奶和茶叶组成,可能含有糖分和其他添加剂。一杯250毫升的奶茶可能含有约150卡路里的热量,而其糖分含量可能高达20克。
3.丑橘中的维生素C和奶茶中的钙相遇不会产生化学反应,因此在一般情况下二者同食不会导致不良反应。
4.在某些情况下,如个别人对某种食物敏感,可能会引发轻微的胃肠道不适。这通常不是食物搭配的问题,而是个人的身体状况。
为了保持健康均衡的饮食,在享用美食的时候,应注意适量摄入,避免过量的糖分和咖啡因。
