杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.在硬拉过程中,由于需要在短时间内用力,腹腔压力可能显著升高。过大的腹腔压力会加重直肠静脉的负担,使已有的痔疮症状恶化或者可能诱发痔疮。
2.硬拉还可能导致短暂的血压升高,进而导致血流动力学的变化。这种变化可能会对肛门周围的血管产生额外压力,进一步加剧痔疮的发生或恶化。
3.长期高强度的举重训练若没有正确的姿势和呼吸控制,可能会导致慢性损伤,包括腹部和骨盆底的肌肉受损,这些都与痔疮的发生有潜在关联。
对于已经患有痔疮的人群,建议在进行类似硬拉的运动之前咨询专业医生,并在锻炼时采取适当的保护措施,如控制呼吸、避免屏气用力等,以减少对腹腔压力的不良影响。
