杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,可以帮助软化大便,减少便秘,从而降低痔疮发作的几率。建议每天摄入25-30克纤维素,来源包括水果、蔬菜和全谷物食品。
2.保持良好的排便习惯:不应长时间坐在马桶上,每次如厕时间尽量不超过5分钟,同时避免使用纸巾过度擦拭肛门,以减轻对局部的刺激和损伤。
3.温水坐浴:每天进行2-3次,每次15-20分钟的温水坐浴,有助于减轻疼痛和促进血液循环。
4.局部用药:可以使用含有消炎、止痛成分的外用痔疮膏或栓剂,根据说明书指导使用。
5.口服药物:如症状严重,医生可能会建议短期使用抗炎药物或止痛药,但需严格按照医嘱服用。
6.手术治疗:如果保守疗法效果不佳,严重的内痔或外痔可能需要通过手术切除。具体手术方式应根据个体的病情由专业医生判断。
早期的生活方式改变和保守治疗多能有效缓解症状。如症状未改善或出现异常情况,应及时就医。