刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:术后应坚持清淡饮食,避免高脂肪和难以消化的食物。多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类,以促进肠道蠕动。同时,细嚼慢咽能够减少空气摄入,从而减轻腹胀。
2.活动与运动:术后适度的活动有助于刺激肠道功能恢复。建议进行轻度步行或适量的身体活动,增加肌肉运动,帮助胃肠道气体排出。
3.药物管理:若腹胀严重,可以考虑使用抗胀气药物,如酶制剂或益生菌。需在专业医师指导下使用,以避免不必要的副作用。
4.肠道调节:保持肠道规律的排便习惯,可通过温水浴和腹部按摩等方式促进肠道蠕动,帮助减轻腹胀现象。
5.水合作用:维持良好的水合作用有助于肠道正常运作,应保证每日饮水量充足,但避免一次性大量饮水,以防止进一步加剧腹胀。
术后腹胀气虽常见,但仍需要谨慎处理,以防止不适加重。在遵循上述建议的同时,若症状持续或加重,应及时联系医疗专业人员以获得进一步指导。
