撞车后肩颈酸痛怎么办

病情分析：交通事故后肩颈酸痛可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤或更严重的颈椎损伤引起。应当尽早寻求专业医疗评估以排除严重伤害。以下是一些常见建议：

1.休息和限制活动：在最初几天内，减少肩颈部位的活动，以避免加重疼痛和潜在损伤。

2.冷敷和热敷：前48小时使用冷敷可帮助减轻炎症和肿胀，之后可以使用热敷促进血液循环和缓解肌肉紧张。

3.药物治疗：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解疼痛，但应遵循医生指导使用。

4.物理治疗：专业的物理疗法可以提高关节灵活性和加强肌肉力量，从而改善症状。

5.姿势改善和护具：使用颈托或调整睡觉时的枕头高度，可以帮助肩颈恢复正常曲线。

6.监测症状变化：持续关注肩颈疼痛是否有恶化的迹象，如麻木、刺痛或剧烈疼痛，这些可能需要进一步的医学检查。

任何出现加重或持久不适的情况都需要立即与医生沟通，以确保进行准确诊断和治疗。肩颈酸痛若处理不当可能导致长期影响，因此及时处理和复查非常重要。