牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.土茯苓具有清热解毒、祛湿的功效,适合湿热体质的人饮用。现代研究表明,土茯苓含有多种活性成分能够调节免疫系统,提高机体抵抗力,对于湿疹、皮肤瘙痒等症状有缓解作用。
2.老龟富含胶原蛋白和多种微量元素,对体质虚弱或术后恢复的人有一定的滋补效果。其蛋白质含量高,可促进身体组织修复,增强体质。
3.此汤对于关节疼痛也有帮助,土茯苓可帮助消除体内湿气,减轻因湿气引起的关节不适,而老龟则通过滋补提高关节的灵活性。
服用土茯苓老龟汤时,注意观察个体差异和身体反应。此汤较为滋补,不宜过量食用或长期单一食用,应根据自身身体状态选择合适的进补方式。在出现身体不适或疑问时,请咨询专业医生。
