韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛管理:术后疼痛可通过合理使用止痛药物进行管理。非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。
2.休息与活动限制:在术后初期,适当休息并限制负重活动有助于促进愈合。根据医生的指示,逐步增加活动量,以避免过度劳累导致的不适。
3.物理治疗:专业的物理治疗能促进康复,包括加强肌肉力量、提高关节活动度以及改善血液循环等。遵循物理治疗师的指导进行康复锻炼。
4.冰敷与热敷:早期可采用冰敷减少肿胀与疼痛,通常每天数次,每次15-20分钟。几天后,可在需要时应用热敷来缓解持续的肌肉酸痛。
5.观察病情变化:如果疼痛持续加重或伴随其他异常症状,如发热、伤口红肿、渗出等,应及时就医评估。
手术后的酸痛是身体组织恢复过程中可能出现的反应,通过上述方法可以有效缓解。不明显的改善或出现其他问题时,需要进一步的医学评估和干预。
