武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.生长加速期:在16个月时,宝宝可能处于生长加速期。这一时期需要更多的营养来支持骨骼、肌肉和器官的持续发育。婴儿的体重和身高增长都会加快,而适当的营养摄入是确保健康成长的重要因素。
2.活动量增加:随着宝宝逐渐掌握行走、跑跳等技能,他们的活动量会显著增加。这意味着和以前相比,他们消耗更多的能量,需要更多的食物来补充,以便维持正常的生理功能和活力。
3.心理舒适需求:奶粉或母乳喂养常常被视为一种舒适和安全感的来源。除了生理上的需求,有些宝宝可能通过频繁的喂奶来获得心理上的安慰和满足,尤其是在感到疲惫或不安的时候。
4.饮食习惯过渡:有些宝宝可能在固体食物与液体食物之间转换时需要额外的时间和适应。由于固体食物可能不能立刻完全提供所有必要的营养,宝宝可能依赖奶粉或母乳作为补充。
针对以上原因,关注宝宝的饮食均衡和发育情况非常重要。鼓励尝试多种固体食物以丰富营养来源,同时确保奶粉供应符合实际需求,不仅促进了身体的健康发展,也帮助调整饮食习惯。避免过度依赖奶粉,通过观察宝宝的进食行为和生长表现进行合理调整。
