杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.海底椰:含有丰富的多糖类物质和氨基酸,具有滋阴润肺、清热生津的作用。常用于缓解干咳、喉咙不适等症状。
2.雪梨:富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化成分,有助于清肺润燥,尤其适合在秋冬季节食用,以预防感冒和缓解嗓子疼痛。
3.老鸡:蛋白质含量高,富含多种人体必需的氨基酸,能够增强机体免疫力。同时,老鸡炖煮后能释放胶原蛋白和其他营养成分,对身体虚弱者起到滋补作用。
4.综合作用:这道汤品通过海底椰和雪梨的润肺功效以及老鸡的滋补效果,适合用于缓解因气候干燥引发的咳嗽和喉咙不适,促进健康和提高身体抵抗力。
宜在秋冬食用,有助于调节体内气血平衡,增强抵御外界寒冷的能力。
