韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和制动:如果疼痛是由于过度使用或重复性劳损引起的,休息是首要措施。减少大拇指的活动,避免提重物以及进行可能加重疼痛的活动。
2.冰敷和热敷:在急性期(通常前48小时),可以采用冰敷的方法,每次15-20分钟,每天数次,以减少炎症和肿胀。之后可用热敷改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。
3.药物治疗:非甾体抗炎药物(如布洛芬或萘普生)可用于减轻疼痛和炎症。如果疼痛剧烈,医生可能会开具更强效的处方药。
4.物理疗法:针对长时间不缓解的疼痛,物理治疗师可能会建议进行拉伸和加强练习,以改善大拇指及其周围肌肉和韧带的功能。
5.辅助支具:使用拇指支具或夹板可以帮助固定大拇指位置,限制活动,从而促进康复。
6.注射疗法:对于顽固性疼痛,局部麻醉剂或激素注射可能被考虑以直接缓解疼痛。
7.手术干预:在极少数情况下,如果保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量,可能需要进行手术解除压迫或修复受损组织。
神经痛的恢复过程可能需要一定的时间和耐心,遵循医嘱进行对应的治疗和休养非常重要。在日常生活中,注意避免压力和损伤的积累,以减少复发的风险。
