张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病:颈椎病是由于颈椎间盘退变引起的,常见于中老年人群。颈椎间盘退变会导致神经根受到压迫,从而引发疼痛,尤其在颈部活动时加重。根据统计资料,40岁以上的人群中约有25%-50%出现颈椎病相关症状。
2.肌肉劳损:长时间的不良姿势,如伏案工作或低头玩手机,会导致颈部肌肉疲劳和劳损。这种情况下,肌肉在活动时难以正常工作,从而产生疼痛。调查显示,长期维持同一姿势可增加颈肩部不适的发生率。
3.骨关节炎:随着年龄增长,颈椎的骨关节可能逐渐出现退行性变化,导致软骨磨损和骨质增生,从而导致疼痛。数据显示,骨关节炎在65岁以上人群中发生率较高。
4.外伤:急性或慢性外伤,如车祸或运动损伤,可能导致颈部组织受损,包括肌腱、韧带以及椎间盘等,从而引发疼痛。在急性期通常会出现明显的活动时疼痛。
5.心理因素:压力和焦虑也可能导致肌肉紧张,从而加剧颈部疼痛。研究表明精神压力与肌肉疼痛有一定相关性。
及时识别和处理颈部疼痛非常重要。通过合理的生活习惯调整和适当的医学干预,可以有效缓解症状并改善生活质量。如果疼痛持续或加重,应尽快寻求专业医疗建议,以明确诊断和制定治疗方案。