张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎镇痛药物如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。另外,肌肉松弛剂也可能用于减轻肌肉紧张和痉挛。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师进行的牵引疗法、超声波治疗、热敷或低频电刺激等,可以改善血液循环、减轻神经根受压症状。
3.生活方式调整:建议保持良好的姿势,避免长时间低头或不良姿态工作。适当的颈部锻炼和拉伸也有助于缓解症状。
4.佩戴颈托:在急性期佩戴颈托能够暂时限制颈部活动,减少神经受压。
5.手术治疗:若上述方法无效且症状严重,可能需要考虑手术干预,如颈椎前路减压术或后路减压术,以解除对神经的压迫。
早期发现和管理对于缓解症状和防止进一步恶化非常重要。注意日常生活中的姿势和习惯能有效帮助症状的缓解和恢复。