张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.脊柱的力学关系:脊柱由颈椎、胸椎、腰椎和骶椎组成,是维持人体直立姿势的重要结构。当颈椎发生疼痛时,可能导致头部或上身的姿势改变,从而使全身的重心转移。这种姿势的变化会加重腰部的负担,引起肌肉紧张,进而导致腰痛。
2.神经传导:颈椎区域的神经与身体其他部位的神经网络相连。当颈椎间盘突出或骨刺压迫神经根时,这种刺激可能通过神经反射弧引发腰部的不适甚至疼痛。
3.姿势代偿机制:为了减轻颈椎的不适或疼痛,很多人会不自觉地改变平时的姿势,如弯腰驼背或侧身倾斜,这种代偿行为长期下来可能导致腰椎过度受力或肌肉劳损,从而引发腰痛。
4.心理因素:慢性疼痛常常伴随情绪和心理上的变化,比如焦虑和抑郁等。这些心理因素可以通过中枢神经系统影响疼痛感知,导致患者同时感受到多个部位的疼痛,包括颈部和腰部。
颈椎疼痛可能通过力学关系、神经传导、姿势代偿机制以及心理因素等多种途径影响腰部,引起疼痛。关注日常姿势、进行适当的颈部和腰部锻炼,可以帮助缓解这种症状。