张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术疗法:对于大多数腰椎间盘突出患者,保守治疗是首选。包括物理疗法、药物治疗和生活方式的调整。在初始阶段,通过休息与物理疗法如牵引、热敷或冰敷,可以帮助减轻疼痛。非甾体抗炎药和肌肉松弛剂能够有效缓解症状。
2.康复锻炼:在疼痛缓解后,进行特定的康复锻炼有助于增强腰背部肌肉的力量和柔韧性,减轻椎间盘的压力。通常建议在专业康复师指导下进行,以防止损伤加剧。
3.最后选择——手术:当经过6到12周的保守治疗无效,且患者的疼痛难以忍受或者导致严重的神经功能障碍时,可以考虑手术干预。常见的手术方法包括椎间盘切除术或微创椎间盘切除术。
根据病情的个体化差异和对非手术治疗的响应程度,决定是否进行手术应由专业医疗团队综合评估。患者在日常生活中需注意避免过度负荷和维持良好的姿势。
