张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种累及脊柱和骨盆的慢性炎症性疾病,通常会导致关节僵硬和疼痛。频繁的低头弯腰动作可能增加关节的负担,从而加剧症状。
2.长时间低头和弯腰会对颈椎和腰椎造成额外压力,加速脊柱的炎性过程,甚至可能影响到关节的灵活度。保持正确的姿势对于减缓病情进展非常重要。
3.过度的低头弯腰还可能影响呼吸功能,因为该病可能导致胸椎受限,从而影响肺的扩张能力。合理的运动计划有助于维持胸椎的活动度并改善整体健康。
4.强直性脊柱炎患者建议进行适当的物理治疗,以增强肌肉力量和柔韧性,同时保护脊柱和关节。物理治疗师可以帮助设计个性化的运动方案,避免危险动作。
对于强直性脊柱炎患者而言,保持良好的姿势和适当的体力活动是减少症状和促进健康的关键。
