韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.促进愈合与恢复:术后早期适度的步行可以有效促进手术区域的血液循环,有助于加速组织愈合,减少术后并发症的风险。通常情况下,医生会建议在术后的最初几天内,在专业人员指导下开始逐步站立和行走。
2.增强肌肉力量和关节灵活性:每天的行走有助于保持和增强髋部及周围肌肉的力量,同时提高关节的灵活性。这对于恢复正常的日常活动能力至关重要。
3.预防血栓形成:长期卧床可能增加深静脉血栓的风险。通过每天适度的走动,可以刺激下肢的血液循环,降低血栓发生的概率。
4.心理健康的改善:规律的运动能够帮助缓解术后焦虑和抑郁情绪,提高整体生活质量。
应根据个人的具体情况调整步行的时间和强度。在康复初期,应遵循医疗团队的指导,以避免过度劳累或损伤。随着康复进程的发展,可逐渐增加活动量,但须始终以舒适和无痛为原则。