王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.珍珠粉的成分中,碳酸钙占据约90%以上,是一种无机矿物质,并不包含能量,不会影响体重。
2.其他成分如蛋白质和氨基酸仅占少数,其热量贡献也非常有限。例如,每100克珍珠粉仅含有约10克的蛋白质。
3.微量元素包括锌、铁、硒等,在人体内需求量很小,不会直接造成体重增加。
在使用珍珠粉时,应注意摄入的总热量是否超出日常消耗。个别产品可能含有添加糖或其他高热量物质,这可能会对体重产生影响。合理饮食搭配是保持健康体重的重要因素。