陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.肌肉过度劳累:长时间的体力活动或不良姿势可导致肌肉拉伤和疲劳,这是引发疼痛的常见原因。肌肉在过度使用后会产生乳酸堆积,造成局部酸痛。
2.应激反应:心理压力或焦虑可能引发全身肌肉紧张,特别是容易影响到肩部和咬肌。这种情况下,肌肉的持续收缩导致不适。
3.感染或炎症:某些病毒感染(如流感)或系统性炎症(如纤维肌痛综合征)可能导致广泛的肌肉疼痛。局部感染也可能引起相关区域的疼痛。
4.缺乏电解质:钙、镁或钾等矿物质不平衡可能引发肌肉痉挛和疼痛。这通常与饮食不均衡或脱水有关。
5.自身免疫疾病:少数情况下,诸如多发性硬化症或自身免疫性肌炎等疾病可能引起全身肌肉疼痛和僵硬,需要专业医疗评估。
如果疼痛持续存在或伴有其他症状,如发热、皮疹或极度乏力,应及时就医,以便进行详细检查和针对性治疗。
