袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.筋膜紧张:筋膜的紧张或不均衡可能导致肌肉收缩,产生疼痛。特别是在颈部和肩部区域的筋膜紧张可以通过神经传导,引起双侧头痛。
2.神经压迫:当筋膜折叠或发生改变时,可能压迫或刺激周围的神经。这种压力能够激活疼痛通路,导致持续性或间歇性的头痛症状。
3.血流受限:筋膜异常还可能影响局部的血液循环,使得大脑供氧不足,从而促使头痛的发生。
4.身体姿势变化:由于筋膜问题,身体可能会无意识地调整姿势,以缓解不适或疼痛。这种代偿机制长时间维持可能加剧头部及颈部的压力,形成头痛。
调整生活习惯、进行适当的理疗以及放松练习都有助于改善筋膜功能,减少双侧头痛的发生频率和强度。保持良好的姿势也有助于减轻筋膜对神经的压迫,从而缓解疼痛。
