袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间维持同一姿势可能压迫腿部神经,导致血流受限和麻木感。这通常是短暂性的,通过改变姿势和轻微活动可缓解。
2.循环问题:不良的血液循环可能引起腿部麻木。例如,动脉硬化可能导致供血受阻,进而影响腿部感觉。
3.缺乏某些营养素:维生素B12、镁或钾缺乏可能会影响神经功能,导致麻木和刺痛感。
4.下肢静脉曲张:此类问题会导致腿部沉重感和麻木,尤其是在晚上或久坐后。
5.潜在健康问题:如糖尿病性周围神经病变,这种情况由于高血糖水平损伤神经纤维,会导致四肢麻木。
6.药物副作用:某些药物可能有副作用,例如引起四肢麻木或刺痛。
当腿部麻木频繁发生或伴随其他不适,应寻求医疗评估以排除严重健康问题。保持适当的睡姿、改善生活方式、关注营养摄入有助于减少此类问题的发生。
