如何治疗颈部上端骨头痛

病情分析：治疗颈部上端骨头痛的方案主要包括休息、物理治疗、药物治疗等。具体如下：

1.休息和保护：减少剧烈活动，避免可能加重疼痛的动作，可以在医生建议下短期使用颈托来限制颈部的活动，以减轻疼痛。

2.物理治疗：

热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛和炎症。

通过专业的物理治疗师进行的按摩、牵引等物理治疗手段也有助于改善症状。

针对性的颈椎操或拉伸练习可以增强颈部肌肉的力量和灵活性。

3.药物治疗：

非甾体抗炎药（如布洛芬）可以有效减轻疼痛和炎症。

必要时，可在医生指导下使用肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛。

4.其他疗法：

针灸等替代疗法在某些情况下也能提供一定的缓解。

如果经过一段时间的自我护理后仍无法缓解疼痛，或者伴随其他症状如麻木、无力等，应及时就医进行进一步评估和治疗。