牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.会阴部是指女性生殖器与肛门之间的区域。在怀孕期间,特别是在临近分娩时,该区域受到很大的压力。如果弹性不足,可能会发生撕裂或需要进行会阴切开术。
2.研究表明,定期进行会阴按摩可以帮助减少初次生产的女性发生严重会阴撕裂的几率。通常建议从孕36周开始,每周进行3-4次,每次5-10分钟。
3.会阴按摩的具体操作包括使用干净的手指和润滑剂,轻轻按压和拉伸会阴部位的皮肤和肌肉。注意保持力度适中,以避免造成不适或损伤。
会阴按摩需在专业医务人员指导下进行,并非所有孕妇都适合此方法。如果有任何不适或疑虑,应及时咨询医生。