牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酸度问题:许多水果含有较高的酸度,例如柑橘类水果。当这些水果制成果茶时,酸度可能引起一些人的胃部不适或加重已有的胃病症状。
2.糖分含量:部分果茶中添加了大量糖分,而高糖摄入可能对肠道菌群产生影响,引发腹胀、腹泻等症状。
3.个体差异:每个人对食物和饮料的反应不同。有些人在饮用果茶后可能没有任何不适,而另一些人可能会因为果茶中的某种成分导致消化问题。
4.添加剂的影响:市售果茶可能含有防腐剂、香精等添加剂,这些成分在部分敏感人群中可能引发肠胃不适。
饮用果茶时应注意个人对其成分的耐受程度。如果在饮用后出现持续的不适症状,建议咨询专业人士以获取进一步建议。