杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.毛樱桃富含维生素C、果糖和有机酸,这些物质有助于提升免疫力和促进消化。
2.由于毛樱桃中的糖分和酸性物质较高,过量食用可能对某些人群造成胃部不适或口腔溃疡等“上火”症状。
3.中医学认为,“上火”通常与体内的“热气”有关,而水果类食物在中医理论中多被视为凉性,但特定个体可能因个体差异表现出不同反应。
建议在食用毛樱桃时保持适度,注意观察身体的反应,特别是对于有消化系统敏感或者易上火体质的人群。如果出现不适,应适当调整饮食结构。