张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮水量和饮食因素:饮用过多的水或者含咖啡因、酒精的饮品可能导致夜尿增多。同时,食用富含色素的食物,比如胡萝卜和甜菜,也可能使尿液颜色加深。高蛋白饮食可能增加尿液中代谢产物的浓度,从而导致气味变重。
2.药物和补充剂:某些维生素补充剂,特别是B族维生素,能够使尿液变黄并加重气味。利尿剂等药物也会增加尿量。
3.脱水:如果身体缺乏足够的水分,尿液会更加浓缩,颜色变深,气味变重。这种情况下,夜间摄入的水分相对较少可能加剧症状。
4.感染或疾病:泌尿系统感染(如尿路感染)可能导致尿液异常,表现为气味重和颜色变化。糖尿病等代谢性疾病也可能引起夜尿增多伴随其他尿液异常特征。
注意到夜尿增多且伴有尿液颜色和气味的显著变化时,应考虑生活方式调整,如改善饮食和水分摄入。如果症状持续或伴随其他不适,则建议及时咨询医疗专业人士以排除潜在健康问题。