武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保持皮肤清洁:用温水和温和的肥皂清洗双手,避免使用刺激性强的清洁剂。
2.适当保湿:使用无香料、无酒精的润肤霜或乳液,帮助保持皮肤湿润,减轻瘙痒感。
3.避免抓挠:尽量避免抓挠瘙痒部位,以免进一步加重皮肤损伤和感染风险。
4.观察饮食与环境:记录饮酒前后所摄入的食物和接触的物品,找出可能的过敏原,并尽量避免。
5.使用抗组胺药物:如瘙痒严重,可在医生指导下服用适量的抗组胺药物,例如苯海拉明或氯雷他定等。
如果上述方法未能明显缓解症状,或者出现其他不适症状(如红肿、发热等),建议尽快就医,查明具体原因并进行相应治疗。
