武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.流质食物:给予温水、稀释果汁或淡茶,以帮助保持喉咙湿润并提供必要的水分。
2.柔软食物:如米粥、麦片或土豆泥,这些食物容易吞咽且不会刺激喉咙。
3.富含维生素C的食物:如橙汁(适量且经过稀释)和捣碎的水果,有助于提高免疫力。
4.温热汤类:鸡汤不仅易于消化,还能够提供一定的营养支持和缓解喉咙的不适。
5.避免刺激性食物:避免辛辣、酸味或过于冷冻的食物,因为这些食物可能对喉咙产生额外的刺激。
在此期间,确保婴幼儿获得充分的休息和保持良好的液体摄入非常重要。如果症状持续或加重,应及时就医以获得专业指导和治疗。