张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.南瓜富含纤维:每100克南瓜中含约3克膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。但纤维过多可能对肠梗阻恢复期患者不利,因此应控制摄入量。
2.南瓜的水分含量高:南瓜含水量接近90%,能够帮助软化粪便,减轻排便困难。
3.营养成分丰富:南瓜含有维生素A、C及钾等营养素,支持身体免疫功能和健康恢复。
4.消化负担较小:南瓜质地松软,易于消化。通过蒸煮的方法制备南瓜可以进一步降低消化负担。
在康复期间,应逐步引入纤维食物,观察有无腹胀、疼痛等不适。如果出现不适,需暂停食用并咨询医生。