龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养价值:榴莲富含营养,包括碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及多种矿物质,如钾和铁。适量食用对幼儿健康有益。
2.消化负担:榴莲中含有较多的脂肪和糖分,可能会增加消化系统的负担。对于胃肠功能尚未完全成熟的幼儿,应适量食用,以免引起消化不良。
3.过敏风险:如同其他热带水果一样,榴莲可能引发过敏反应。首次食用时应观察幼儿是否出现皮疹、瘙痒或腹泻等过敏症状。
4.食用时间:榴莲性热,不宜与其他热性食物同时食用。建议避免在晚上食用,以防影响睡眠或导致上火。
榴莲虽然营养丰富,但应根据幼儿的具体情况合理安排,并留意可能的不良反应。