袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠对肝脏健康至关重要。有研究指出,长期的睡眠不足或失眠可能导致肝脏功能异常,进而引起转氨酶水平升高。
2.睡眠紊乱与全身炎症反应有关,而慢性炎症可能损害肝细胞,使得转氨酶释放增加。失眠可通过加重炎症反应间接影响转氨酶水平。
3.失眠常伴随其他不健康生活方式,如饮酒和不健康饮食,这些因素也可能导致转氨酶水平异常。
4.在某些研究中,失眠与代谢综合征相关联,而代谢综合征则与非酒精性脂肪肝病有关,这可能进一步影响转氨酶水平。
确保充足和良好的睡眠对于保持肝脏健康十分重要,有助于维持正常的转氨酶水平。
