杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.久坐因素:在冬季,由于天气寒冷,人们可能长时间待在室内,久坐不动。这种行为会增加肛门压力,从而可能导致痔疮的发生或加重已有的痔疮症状。
2.饮食变化:冬季饮食中缺乏新鲜水果和蔬菜,纤维摄入不足可能导致便秘,而便秘是痔疮的一个重要诱因。高脂肪、高热量的食物消费增加可能导致体重上升,加大痔疮风险。
3.水分摄入减少:冬天人们常常喝水较少,这会导致粪便变硬,排便困难,从而增加患痔疮的几率。
4.血管收缩:低温环境中血管容易收缩,导致静脉回流不畅,加剧痔疮不适感。
保持适当的体育锻炼、合理膳食以及充足的水分摄入可以帮助预防和缓解痔疮症状。改善这些生活方式因素对于控制和预防痔疮至关重要。
