吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉放松:后脑勺部位包括枕骨下肌群,这些肌肉因紧张可能会导致头昏脑胀。通过按摩,可以有效地释放这些肌肉的紧张感,从而减轻不适。
2.血液循环改善:按摩可以促进头部和颈部的血液循环。当血流增加时,大脑能够获得更多氧气和营养物质,这有助于改善头昏脑胀的症状。
3.压力缓解:按摩具有一定的心理放松效果,可以降低压力水平。由于压力是诱发头昏脑胀的重要因素之一,通过按摩放松身心,可以间接缓解这些症状。
4.神经刺激:后脑勺区域富含多条神经,通过按摩可以刺激这些神经,可能有助于平衡自主神经系统,从而减轻头昏脑胀的感觉。
虽然按摩后脑勺能够在某种程度上缓解头昏脑胀,但如果症状持续或加重,应考虑寻求专业医疗评估,以排除潜在的健康问题。
