吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.感冒时,身体为了对抗病毒,会释放多种促炎性物质,这可能引起体温升高,进而导致夜间出汗。研究数据显示,感冒患者中约有30%至40%的人会经历夜间出汗。
2.鼻塞、喉咙痛、咳嗽等感冒症状可能会影响睡眠质量。例如,鼻塞会导致呼吸不畅,咳嗽则可能在夜间加剧,打断正常的睡眠周期。这些因素综合作用,可能导致失眠或睡眠浅。
3.发热是感冒常见的症状之一,高峰通常在感染后2至3天出现。发热不仅直接导致出汗,同时也可能扰乱生物钟,影响入睡和维持睡眠。
4.使用某些感冒药物,特别是含有伪麻黄碱或咖啡因成分的药物,可能引发神经系统兴奋,进一步影响睡眠。
如果感冒症状严重或持续时间较长,应考虑就医以排除其他潜在病因,调整治疗方案以改善症状及睡眠问题。