吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.苹果和雪梨都具有清热降火的作用。雪梨含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于润肺、止咳化痰。而苹果富含多种维生素和矿物质,有助于消化和提高免疫力。
2.适量饮用苹果雪梨泡水可以增加水分摄入,帮助保持身体水分平衡,从而减少体内因缺水造成的“火气”。
3.苹果和雪梨中都含有天然糖分,可以提供能量,同时也能缓解口渴和干燥的不适感。
苹果雪梨泡水是一种健康的饮品,不但不容易引起上火,还有助于预防上火症状。但若对苹果或雪梨过敏,则不宜饮用此饮品。