沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,身高大约有60%至80%由遗传因素决定。这意味着父母的身高会明显影响其子女的最终身高。
2.营养状况:充足而均衡的营养摄入对身体发育至关重要。鱼汤含有丰富的蛋白质、维生素D和钙,有助于骨骼健康和成长。
3.运动与生活方式:适量的运动和良好的生活习惯可以促进体内生长激素的分泌,帮助增加身高。
4.健康状况:慢性疾病或长期营养不良可能会影响儿童的生长发育。良好的卫生和健康状况对于正常的身体发育同样重要。
喝鱼汤不仅不会导致身高下降,还能为身体提供多种有益的营养成分,支持健康成长。在饮食上应注重多样化和均衡,以满足身体的各种需求。