熬夜眼睛长了个小颗粒是怎么回事

2025-06-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:熬夜后眼睛长出小颗粒可能是因为眼部疲劳引发的麦粒肿或脂肪粒。长时间熬夜会导致睡眠不足,从而影响眼部健康。

1.麦粒肿:麦粒肿通常是由细菌感染引起的睫毛毛囊或眼睑腺体的急性化脓性炎症。熬夜可削弱免疫系统,使眼部更易受到细菌感染。麦粒肿表现为眼睑边缘红肿,并伴有疼痛感。

2.脂肪粒:脂肪粒是由皮肤表面的小囊肿组成,通常发生在眼周。熬夜会导致皮肤油脂分泌失衡,引发脂肪粒。脂肪粒通常无痛,但影响美观。

3.干眼症:熬夜导致泪液分泌减少,造成眼睛干涩。这种情况下,眼部自我保护机制可能会引发一些微小的炎症反应,导致颗粒状物的出现。

4.结膜炎:长期熬夜会导致眼部卫生状况不佳,增加患上结膜炎的风险。结膜炎可能导致眼睑内或眼球表面出现小颗粒,并伴有红肿和流泪。

为了避免这些眼部问题,建议保持良好的作息习惯,注意眼部卫生,适当休息。如果颗粒持续存在或伴随症状加重,应及时就医。

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