史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视疲劳:长时间注视电子屏幕或从事需要集中注意力的工作,会导致眼部肌肉过度使用。眼睛可能会感到疲劳、酸痛,并伴随难以睁开的感觉。
2.干眼症:由于泪液分泌不足或蒸发过快,眼睛表面湿润度下降,引发干涩、异物感及灼热感。干眼症在干燥的环境或长时间使用电脑后容易加重。
3.眼部感染:如结膜炎(俗称“红眼病”)可导致眼睛发红、分泌物增多、瘙痒和疼痛,进而引起睁眼困难。
4.过敏反应:空气中的过敏原,如花粉、尘螨等,可能引起眼睛发痒、流泪和肿胀,使眼睛感觉不适。
5.睡眠不足:长期缺乏充足的休息会导致全身疲劳,眼部也会出现沉重感,增加不适感。
出现上述症状时,应适当休息眼睛,减少电子设备使用时间。若不适持续或严重,建议及时就医,以排除潜在的眼科疾病并获得专业治疗。