杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.生活方式调整:
增加膳食纤维摄入:建议每日摄取25-30克纤维,可以通过多吃水果、蔬菜、全谷类食品来实现,以促进消化和预防便秘。
保持充分水分摄入:每天喝8-10杯水有助于软化粪便,减少排便时的压力。
规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度活动,如快走、游泳等,有助于改善肠道功能。
2.药物治疗:
局部药物:使用市售的痔疮膏或栓剂,能够缓解局部症状。这些产品通常含有止痛剂或抗炎成分。
口服药物:在某些情况下,医生可能会建议使用静脉活性药物,这些药物可以增强静脉壁,减轻痔疮症状。
3.手术干预:
非侵入性疗法:如橡皮筋结扎术或红外线凝固术,适用于中度痔疮。这些方法通过阻断血液供应来缩小痔疮。
外科手术:严重或反复发作的痔疮可能需要手术切除,例如痔切除术。
避免长时间坐立,尤其是在使用马桶时,应适度休息,并注意保持肛门区域的清洁。痔疮症状若持续或加重,建议寻求专业医疗建议以制定合适的治疗方案。
