杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.睡眠不足通常会导致免疫系统功能下降,身体恢复和修复能力减弱。这种情况可能使得痔疮等炎症更难愈合。
2.慢性睡眠不足常伴有压力增大和焦虑,这些情绪因素可能会影响到消化系统,导致便秘等问题。而便秘是痔疮加重的一个重要诱因。
3.睡眠质量不好可能影响新陈代谢,进而导致体重增加。肥胖是痔疮的已知风险因素,因为过多的腹部压力会对肛门区域施加额外负担。
4.睡眠紊乱也可能影响日常活动水平,减少运动量,进而导致肠道蠕动减缓,这可能加重便秘,进而影响痔疮情况。
良好的睡眠习惯对于维持整体健康至关重要,间接帮助预防和缓解痔疮。保持均衡饮食、适度锻炼和良好排便习惯同样重要。
