杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.肛裂的愈合能力与其严重程度密切相关。轻度的肛裂在改善生活习惯和饮食后,经常可以在数周内自行愈合。
2.保持充足的水分摄入非常重要。每天建议饮用不少于8杯水,以帮助软化粪便,减少便秘的发生。
3.饮食纤维的摄入也起到关键作用。成人每日应摄入约25至30克的膳食纤维,这有助于促进消化系统健康。
4.如果肛裂未能自行愈合或疼痛加剧,应考虑使用坐浴、局部药物或咨询医疗专业人员寻求进一步治疗。
定期保持水分和摄入足够的纤维对于预防和辅助治疗肛裂有效。如果症状持续或恶化,需要及时寻求医疗帮助。