陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分类:根据世界卫生组织的标准,正常血压为120/80mmHg以下。血压介于130-139/85-89mmHg之间被视为高血压前期,而在140/90mmHg及以上则定义为高血压。139/93mmHg接近高血压的边界。
2.生活方式调整:首先建议通过改变生活方式来管理血压,包括减少盐分摄入、增加体育活动、控制体重、限制酒精摄入和戒烟。这些措施可以有效帮助降低血压。
3.风险评估:需根据个人的具体情况进行心血管风险评估。如果已经存在心血管疾病、糖尿病、肾脏疾病等其他风险因素,医生可能会更倾向于早期启动药物治疗。
4.定期监测:如果没有立即用药的必要,应定期监测血压以观察变化趋势,并根据情况调整管理策略。
如有疑虑或症状加重,应咨询专业医师以获得个性化意见。