陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.减少体重有助于降低血压。研究显示,体重每减少1公斤,收缩压可降低约1毫米汞柱。
2.减轻体重可以改善胰岛素抵抗,进而帮助调节血糖水平,对控制血压也有一定的积极作用。
3.体重减轻能减少对心脏和血管的负担,改善心脏功能和整体心血管健康状态,从而有利于血压的控制。
4.减肥过程中通常伴随增加身体活动量和改变饮食结构,这些生活方式的改变本身有助于血压的稳定。
虽然减肥对高血压具有显著的积极影响,但并非所有的高血压患者都能通过减肥治愈。在减肥的同时保持健康的生活习惯、定期监测血压及遵从医生的治疗建议仍然非常重要。