体检当天应如何用药来降低血压

病情分析：体检当天不应随意用药来降低血压。临时性用药不仅不能反应真实的健康状况，还可能带来副作用。以下是一些更为科学的方法：

1.避免紧张情绪：人在紧张或焦虑状态下，血压会有所升高。可以尝试深呼吸、冥想等方式来放松心情。

2.保证充足睡眠：前一晚应确保7-9小时的充足睡眠。睡眠不足可能导致早晨血压上升。

3.饮食控制：体检前一天晚餐应清淡，避免过咸、油腻及刺激性食物，这些都能影响血压水平。在体检当天的早晨，应空腹，不喝含咖啡因的饮品，如咖啡、茶等，因其具有升高血压的效果。

4.避免剧烈运动：体检前应避免剧烈运动，因为运动会使血压暂时升高。如果有需要运动，例如散步，应在体检前至少30分钟完成，让身体有时间恢复到平稳状态。

5.正常服药：对于已经确诊高血压且正在接受药物治疗的患者，应按医嘱正常服药，不要自行调整剂量或停药。擅自停药可能会导致血压波动，加大测量误差。

通过以上方法来保持平稳状态，以获取更接近真实的血压读数，从而帮助医生做出准确的评估和建议。